Thursday, March 20, 2014

青椒炒肉絲

青椒炒肉絲
這是一道30分鐘內便能做好的料理。青椒營養價值高,而且咪道清香,雖然生吃會更好,但因要配合豬肉,所以亦略為炒炒!當然,這個亦是非常適會帶便當的=P

材料:(2人份)
  1. 青椒 1個
  2. 青蔥 1-2條
  3. 豬肉 200克
  4. 竹筍 1-2條 (尤於現在懷孕,不宜吃太多竹筍,所以沒加)
  5. 生粉
腌料:
  1. 醬油 1大匙
  2. 酒  1大匙
  3. 胡椒粉 少許
調味料:(跟腌料一樣)

做法:
  1. 豬肉切絲 (我還是切太厚,下次會再切細一點)
  2. 青椒切條, 青蔥切段
  3. 豬肉加入腌料後,沾上生粉備用
  4. 冷鍋冷油,將豬肉絲放入,搞散,待肉變成金黃色,盛起備用
  5. 青椒及青蔥略為炒炒,把豬肉放回,繼續炒。然後加入調味料至醬汁大致收乾,盛碟


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