Wednesday, March 12, 2014

秋葵拌豬肉片

秋葵拌豬肉片
又一懶人食譜-秋葵拌豬肉片!

這道菜是我最喜歡的菜式之一,除了方便快捷外,又美味又健康,亦是做便當的不二之選!

材料:(2人份)
  1. 豬五花肉薄片 200G
  2. 秋葵4-5條
  3. 青蔥 1-2條

調味料:
  1. 薑泥 (1-2片份)
  2. 黑芝麻 1大匙
  3. 醬油 1大匙
  4. 味醂 1/2 大匙

作法:
  1. 青蔥洗淨切成蔥花
  2. 鍋中煮熱水,煮滾後放入少許鹽,加入秋葵,稍為燙燙(約30-45秒)撈出,瀝乾水份,切成輪狀備用
  3. 同一鍋水,煮豬肉,變色後撈出,瀝乾水份備用
  4. 在一缽盆內放入調味料及青蔥,加入豬肉片及秋葵混合後上碟

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