下班後的黃金時間

今天在電郵箱中收到誠品的新品報，當中介紹了這一本書<<下班後的黃金8小時>>，以下是從誠品節錄的內容簡介：

睡覺時間是周公的，上班時間老闆的，
唯有下班時間是自己的，難道你要看著電視(還是加班?!)度過嗎?
奪回下班時間的自主權吧！把握下班時間完成大大小小的人生夢想吧！

　　《下班後的黃金8小時》不是要你把下班時間排得更滿，
而是希望把寶貴的時間，投資在更有意義的事情上!
你一天睡（最多）8小時，工作（至少）8小時，剩下的8小時做什麼呢？
作者提醒我們，無論一天剩餘時間是8小時還是8分鐘，都是黃金時段，不要浪費忽略。
善用這段時間，你可以做到以下幾件事:

--更美滿的人生：花時間用心跟家人朋友共處，為一輩子的情感打下基礎。
--更豐富的心靈：利用下班時間閱讀、靈修，豐富自己的心靈生活。
--更富有：兼差賺取第二份薪水；或者進修、累積人脈，為下一份工作或創業做準備!
重要的不是你「做了」什麼，而是你「得到」什麼？


看畢簡介，大約我都知道此書的內容是什麼，我亦下意識的立即算算每日究竟有多少時是屬於自己 的，結果蠻令人沮喪的...


工作：0900 ~ 1800 (9小時)
睡眠：2300 ~ 0730 (8小時)
交通：單程約 90 分鐘，來回約 3 小時 (我沒有想過要花數小時在交通耶@@)


就這麼算算，每天只剩 4 小時是自己的。而當中還要減掉 1.5 小時的時間用餐餐，洗澡及其他鎖碎的事情。天呀！現在才發現每天只有 2.5小時是真正屬於自己...這樣算算才驚覺自己在近幾年都是在混日子，沒有真正的做過一些對自己有益的事情，這種感覺真的差勁透了。到了這把年紀才領略或體會到為什麼很多人都一直在說，人生苦短，要及時行樂或要充實地過每一天..

所以我希望在30歲這個奇妙的年齡，能夠做一些事情令自己有所改變。當然自己亦希望能 2011 年能達到一些目標，正因如此，我才會開一個新網誌並將其命名為<<Project Christine>>，此項目會由現在直到 2011年尾，會紀錄本人的生活點滴及項目進度，籍此勉勵自己。

暫時我腦海裏只有幾項想要完成或做到的事情：

1. 學習
2. 儲蓄
3. 體重管理
4. 烹飪

現在還沒頭緒要怎樣才能達標，明天搭公車的時候，會仔細想想的。明天再續吧！